كيفية اختيار كرسي شبكي لأول مرة

إن اختيار كرسي الألعاب المناسب هو في الواقع عملية مقارنة بين مدى راحة الكرسي وميزاته، فلا داعي للقلق من المواصفات المعقدة. أهم نقطة بداية هي تحديد مدة جلوسك ونوع جسمك: إذا كنت تجلس لأقل من أربع ساعات يوميًا، فعادةً ما يكون الطراز الأساسي من علامة تجارية معروفة كافيًا؛ أما إذا كنت تجلس بشكل متكرر لثماني ساعات أو أكثر، فستحتاج إلى التفكير في طراز قابل للتعديل بالكامل.

1. ميزات الضبط

لا تعني كثرة خيارات التعديل بالضرورة جودة أفضل، ولكن هناك ثلاث ميزات أساسية يحتاجها معظم المستخدمين: تعديل عمق المقعد، مما يسمح بوجود مسافة إصبعين إلى ثلاثة أصابع خلف الركبتين عند الجلوس بشكل كامل، وبالتالي يمنع الضغط على الفخذين؛ يجب أن يكون دعم أسفل الظهر قابلاً للتعديل رأسيًا وأفقيًا، لأن الدعم الثابت قد ينحرف بسهولة، مما قد يزيد من آلام أسفل الظهر؛ ويجب أن تكون مساند الذراعين قابلة للتعديل على الأقل من حيث الارتفاع والدوران - إذا كنت تستخدم الفأرة أو لوحة المفاتيح بكثرة، فإن مساند الذراعين القابلة للتعديل في أربعة اتجاهات هي الأفضل. أما مسند الرأس، فيعتمد على طولك. يحتاج من يزيد طولهم عن 175 سم إلى مسند رأس قابل للرفع والتعديل؛ وإلا فإنه سيضغط على لوحي الكتف بدلاً من دعم مؤخرة الرأس. وتعتمد وظيفة قفل الإمالة على عادات العمل: فمن يفضلون الاستناد للخلف أثناء التفكير يحتاجون إلى أوضاع قفل متعددة، بينما من يفضلون الجلوس منتصبين طوال الوقت لا يحتاجون إليها.

2. زنبرك الغاز

ميزة الأمان الوحيدة التي لا يمكن التهاون فيها هي نظام الرفع بالغاز؛ يجب التأكد من أن المنتج مصنف ضمن الفئة 3 أو 4 وحاصل على شهادة SGS أو TUV. يُشير المصنّعون الموثوقون إلى درجة الأمان على ختم الفولاذ. أما بالنسبة لأرجل الكراسي، فإن قواعد النايلون الخماسية ذات قدرة تحمل وزن محدودة؛ إذا كان وزنك زائداً أو كنت تُفضّل المتانة، فاختر أرجلاً من سبائك الألومنيوم، والتي تُوفر حماية إضافية للأرضيات عند استخدامها مع عجلات PU صامتة.

يؤثر نوع جسمك بشكل كبير على اختيار الكرسي المناسب لك. بالنسبة لمن يقل طولهم عن 1.65 متر أو ذوي الوزن الخفيف، غالبًا ما تضغط الحافة الأمامية لمقعد الكراسي الشبكية القياسية على الجزء الخلفي من الركبتين، كما يكون دعم أسفل الظهر مرتفعًا جدًا في كثير من الأحيان. ابحث عن موديلات يمكن تعديل عمق مقعدها إلى 45 سنتيمترًا أو أقل، ويكون أدنى مستوى لدعم أسفل الظهر فيها على بُعد 20 سنتيمترًا أسفل وسادة المقعد، أو ببساطة اختر مقاسًا أصغر. أما أصحاب البنية المتوسطة - الذين يتراوح طولهم بين 1.65 و1.80 متر ووزنهم متوسط ​​- فسيجدون الكرسي المناسب بسهولة أكبر. معظم الكراسي المريحة ذات المقاس الواحد تناسبهم، بشرط أن يغطي دعم أسفل الظهر الفقرات القطنية من الثالثة إلى الخامسة. بالنسبة للأشخاص ذوي البنية الجسدية الكبيرة، الذين يزيد طولهم عن 1.8 متر أو وزنهم عن 85 كيلوغرامًا، يجب البحث عن كراسي بعرض مقعد لا يقل عن 52 سنتيمترًا، وارتفاع مسند ظهر لا يقل عن 58 سنتيمترًا، وقدرة تحمل وزن تصل إلى 150 كيلوغرامًا أو أكثر. إضافةً إلى ذلك، تجنب التصاميم التي يكون فيها مسند الرأس مثبتًا في أعلى مسند الظهر، لأن ذلك سيؤدي إلى ضغط مسند الرأس باستمرار على ظهرك.

عند اختيار كرسي، احذر من بعض العيوب الشائعة: قد تبدو الأسطح الشبكية الناعمة والمرنة للغاية مريحة في البداية، ولكن بعد نصف ساعة، سيغوص أسفل ظهرك ووركيك، مما يؤدي إلى ميل حوضك للخلف؛ الكراسي التي لا يمكن تعديل عمق مقعدها ستضغط على فخذيك أو تترك فراغًا في أسفل ظهرك؛ دعامات أسفل الظهر الثابتة وغير القابلة للتعديل شائعة بشكل خاص في الموديلات العصرية؛ وإذا وُضعت بشكل خاطئ، فقد تزيد من الإجهاد؛ بعض ما يُسمى بـ"كراسي الألعاب الشبكية" هي ببساطة مقاعد سباق مغطاة بشبكة، بتصميم غير مريح. الطريقة الأكثر موثوقية هي زيارة متجر فعلي والجلوس على كل موديل لمدة 20 دقيقة على الأقل. إذا كنت تشتري عبر الإنترنت، فاختر علامة تجارية تقدم فترة تجريبية لمدة 30 يومًا بدون شروط، وجرّبها لمدة أسبوع من العمل الفعلي في المنزل قبل اتخاذ القرار. أخيرًا، تحقق من هذه النقاط الرئيسية: عند الجلوس بشكل كامل، يجب أن تكون دعامة أسفل الظهر مُحكمة على أسفل ظهرك - وليس على عظم العجز أو الأضلاع؛ عندما تسترخي كتفاك بشكل طبيعي، يجب ألا تضغط لوحتا كتفيك على إطار مسند الظهر؛ ويجب أن تتمكن من وضع راحة يدك بسهولة تحت فخذيك؛ ويجب ألا يضغط انحناء الحافة الأمامية لوسادة المقعد على بشرتك. باتباع هذا النهج ومقارنة قياسات جسمك بدقة مع ميزات المنتج، ستتمكن من تمييز الكراسي الموثوقة حقًا من بين الكم الهائل من الادعاءات التسويقية.